Ini saya nemu penjelasan yang cukup komprehensif di Masjid Nishi Chiba.

Sebagai pemjelasan untuk arti bahssa Jepangnya adalah sebagai berikut:

おしり : bagian belakang (arti harfiahnya "pantat")

やわらか : pancaran air yang pelan untuk membersihkan pantat, kadang2 menggunakan frase ソフト

ビデ : bagian depan (dari bahasa Inggris "bidet")

流す 大 : alirkan air untuk buang air besar

流す 小 : alirkan air untuk buang air kecil

Kalau buang air besar, maka gunakan tombol oshiri, kalau buang air kecil (bagi wanita) maka gunakan tombol ビデ atau bagian depan.

Anak saya yang ketiga lahir di Indonesia saat saya sedang ditugaskan di anak perusahaan di Indonesia. Saat istri melahirkan, harus melalui proses cesar sehingga memakan biaya cukup besar. Pada saat itu visa saya statusnya gijinkoku.

Saya mengajukan pengembalian biaya operasi dan sekaligus uang insentif kelahiran bayi, saat itu kalau ngga salah sebesar 400ribu an.

Syarat untuk mendapatkan insentif kelahiran itu adalah masih memiliki status tinggal di Jepang, atau belum mencabut 住民票 (juminhyo). Alasannya mudah, karena insentif ini dibayar oleh pemda (市役所 atau 区役所).

Prosesnya tidak rumit, cukup meminta formulirnya di shiyakusho/kuyakusho, isi, lalu lengkapi dengan dokumen yang diminta. Saya waktu itu meminta tolong ke HRD di kantor, mereka yang mengirimkan dokumen ke ahiyakusho dan duitnya masuk rekening di Jepang.

Selamat mencoba dan semoga berhasil.

Sekitar setahun yg lalu bahu kanan saya terkilir, tangan kanan tidak bisa saya angkat lurus ke atas.

Awalnya saya ke 整骨院 (klinik chiropractor), namun walaupun sudah menghabiskan waktu 3 bulanan tidak kunjung sembuh total, akhirnya saya ke 整形外科 (ortopedik). Setelah dirontgen dan scan diketahui bhw tulang bergeser sedikit. Akhirnya diterapi selama 2 bulanan dan alhamdulillah sekarang sudah normal.

Kalau ke klinik chiropractor, maka 健康保険 (asuransi) hanya menanggung biaya periksa sekitar 500yen per kunjungan. Biaya yg mahal yaitu pijat selama 30 menit sebesar 3000an yen tetap bayar sendiri.

Kalau ke 整形外科 atau ortopedik, maka hanya dikenakan biaya 500an. Tapi pijatnya cuma sekitar 10 menit, selebihnya adalah terapi menggunakan alat, bisa berupa elektromagnetik, maupun dgn alat latihan fisik ringan.

Saran saya, periksa dulu ke 整形外科, kalau nanti pijatnya dirasa kurang, barulah ke chiropractor.

Di Jepang tidak ada yg namanya DOKTER UMUM. Dokter praktek harus memiliki spesialisasi.

Untuk masuk angin, masuk kategori penyakit dalam, oleh karenanya anda bisa berobat di

内科 (naika) = spesialis penyakit dalam

Berikut ini beberapa istilah spesialis dalam bahasa Jepang:

皮膚科 hifuka = ahli kulit

耳鼻科 jibika = THT

Semoga lekas sembuh.

Iya, ini gejala umum kafunsho 花粉症 atau dalam bahasa Inggris disebut pollen allergic, kalau diterjemahkan ke bahasa Indonesia menjadi "alergi serbuk bunga".

Gejala alergi ini timbulnya beda-beda di setiap orang, terutama orang asing. Ada yang mengalami setelah puluhan tahun tinggal di Jepang, ada pula yang mengalami begitu tiba di Jepang.

Ada beberapa jenis kafunsho, tergantung musimnya. Di musim dingin dan musim semi ada 杉 (sugi=pohon cedar) dan 檜木 (hinoki=sejenis pohon pinus). Dua ini yang paling umum menyebabkan kafunsho. Selain itu di musim panas kafunsho disebabkan oleh serbuk bunga  シラカンバ (pohon betula), serbuk bunga padi, dan serbuk bunga ambrosia.

Cara terbaik mengobatinya adalah dengan terlebih dahulu mengenali jenis kafunsho anda. Ini akan membantu dokter menentukan jenis obat yang cocok. Datangi ahli THT terdekat untuk diperiksa lab.

Kalau saya pribadi mulai kena di tahun ketiga di Jepang. Setelah periksa lab, ketahuan jenis bunga apa yang paling parah. Setiap musim semi tiba, ke dokter untuk menerima obat. Sekarang saya sudah terbiasa mengkonsumsi obat alergi yg dijual bebas tanpa resep di drugstore Matsukiyo. Obat ini biasanya mulai saya konsumsi 1 butir per gari menjelang musim kafunsho, tanpa menunggu gejalanya muncul. Saat mulai parah, saya minum 2 butir dan sekali di lagi hari, sekali di malam hari, alhamdulillah agak baikan.

Disclaimer : saya bukan dokter atau apoteker. Penjelasan saya di atas hanya berdasarkan pengalaman pribadi.

Solusi terbaik adalah ke dokter kulit terdekat, tapi sebelum ke dokter, coba cek apakah mengalami hal di bawah ini:

- Kulit kering dan pecah-pecah

- Semakin digaruk semakin gatal

- Kadang2 sampai berdarah

- Anda sering mandi dengan air panas suhu tinggi, misalnya di atas 40 derajat

- Anda sering menggunakan heater/pemanas dgn suhu tinggi tanpa humidifier/mesin pelembab

Jika hal-hal di atas cocok dengan anda, bisa jadi gatal itu bukan karena penyakit kulit atau alergi. Gatal itu disebabkan oleh kulit kering di musim dingin.

Solusinya adalah dengan rajin membalur kulit sehabis ofuro dengan cream pelembab. Kalau saya sering menggunakan pelembab yang bisa dibeli di drugstore terdekat seperti Matsukiyo, dll.

Ini produk yg biasa saya pakai:

halalmaru.com